Wir sind die Yogawelt Bern – und freuen uns auf dich.
Salome Steiner
dipl. Yogalehrerin SYV/EYU
Ich unterrichte Yoga mit einem offenen Herz, einem wachen Blick für Details – und gerne auch mit einer Prise Humor.
Mir ist wichtig, dass sich Menschen in meinem Unterricht wohlfühlen, unabhängig von Beweglichkeit oder Erfahrung, dabei achte ich auf eine präzise Ausrichtung. Meine Stunden sind mal fordernd und dynamisch aber manchmal auch meditativ und entspannend.
Zum Yoga kam ich als Jugendliche-Unihockey war mir zu wild, zu ungestüm. Meine Mutter schlug Yoga vor, und das hat sofort etwas in mir berührt. Als Kind wollte ich Ballerina werden. Ich war faszinierten dieser Mischung aus Kraft, Eleganz und Körperkontrolle. Im Yoga habe ich später etwas Ähnliches gefunden.
Am schönsten ist für mich die stille Freude, wenn etwas gelingt, das vorher unmöglich schien.
Ausbildungen
Ich bin diplomierte Yogalehrerin SYV/EYU (1200h +) und Yogatherapeutin (300h +), beide Ausbildungen habe ich an der Yoga University Villeret absolviert.
Mein erster Beruf als Kindergärtnerin hat mich gelehrt, wie man mir Klarheit führt- und dabei Raum lässt, damit jede:r den eigenen Weg finden kann.
Unterrichtsstil
Eine Mischung aus eher statischem Hatha Yoga und dynamischem Vinyasa Flow
Angebot
Hatha Yoga Flow