Wir sind die Yogawelt Bern – und freuen uns auf dich. 

Anna Bernabei

Atem- und Yogatherapeutin, Yogalehrerin

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in Yogagruppenkursen  und Einzelstunden - aufmerksam, körperorientiert und mit einem wachen Blick auf ihren individuellen Weg. 

1998 gründete ich  an der Seilerstrasse 24 in Bern das Yogastudio "BODY & MIND", das ich über 27 Jahre mit Herzblut und Engagement führte. Seit September 2025 trägt es den Namen "Yogawelt Bern" und wird von einem Team professioneller Yogalehrerinnen weitergeführt. Ich bin Teil dieses Teams und unterrichte und begleite weiterhin am gleichen Ort.

 
Meine Arbeit gründet auf einer klaren Überzeugung: Der Körper spielt eine prägende Rolle für Bewusstheit, innere Entwicklung und Veränderung.  Ausgehend davon habe ich vor rund 30 Jahren meinen beruflichen Weg neu gestaltet - von der Ausbildung zur Yogalehrerin bis zu weiteren  Ausbildungen in Atemtherapie, Yogatherapie und der Feldenkrais-Methode.

Auch wenn ich heute keine Feldenkrais-Kurse mehr anbiete, fliessen Elemente dieser Methode in all mein Tun, sowohl in den Yogastunden als auch in Einzelbegleitungen. Lernen, Differenzieren und bewusstes Innehalten sind feste Bestandteile meines Alltags und prägen jede Stunde, die ich gestalte.